Strefa Ratownika to miejsce poświęcone pierwszej pomocy, ratownictwu i bezpieczeństwu. Publikujemy tutaj praktyczne porady, materiały edukacyjne, relacje ze szkoleń i wydarzeń oraz aktualności z działalności Polskiej Fundacji Ratownictwa. Pokazujemy, jak właściwie reagować w sytuacjach zagrożenia, ponieważ wiedza, opanowanie i szybkie działanie mogą uratować ludzkie życie.
Nieprzytomny oddycha – dlaczego pozycja bezpieczna może uratować życie? Utrata przytomności zawsze jest stanem zagrożenia. Poszkodowany nie reaguje, ale oddycha — czy w takiej sytuacji wystarczy poczekać na przyjazd karetki? Zdecydowanie nie. Nieprzytomna osoba pozostawiona na plecach może udusić się wskutek niedrożności dróg oddechowych albo zachłysnąć się wymiocinami. Prawidłowe ułożenie jej w pozycji bezpiecznej może…
Szczyt jest celem. Bezpieczny powrót – obowiązkiem. W lipcu 2026 roku Łukasz Wiśniewski, prezes Polskiej Fundacji Ratownictwa, po raz drugi stanął na szczycie Kazbeku. Wejście na wysokość 5054 metrów było celem trzyosobowego zespołu i kolejnym doświadczeniem pokazującym, że w wysokich górach sama kondycja nie wystarcza. Równie ważne są aklimatyzacja, obserwowanie organizmu, umiejętność oceny pogody oraz…
Europejska Rada Resuscytacji opublikowała 22 października 2025 roku nowe Wytyczne Resuscytacji ERC 2025. Dokument powstał na podstawie aktualnych analiz naukowych oraz rekomendacji International Liaison Committee on Resuscitation – ILCOR. Wytyczne obejmują między innymi podstawowe i zaawansowane zabiegi resuscytacyjne, pierwszą pomoc, postępowanie z dziećmi, opiekę poresuscytacyjną, edukację oraz organizację systemów ratownictwa. Polskie tłumaczenie dokumentu, najważniejsze informacje…
Działania Polskiej Fundacji Ratownictwa łączą edukację, ratownictwo i społeczne zaangażowanie. Uczymy, jak udzielać pierwszej pomocy, prowadzimy pokazy i szkolenia oraz promujemy bezpieczne zachowania w codziennym życiu. Chcemy budować społeczeństwo, które nie pozostaje obojętne i potrafi działać wtedy, gdy liczy się każda minuta. W ratownictwie liczy się czas, wiedza i gotowość do działania. Czasem kilka prostych…
4 lipca 2026 roku Polska Fundacja Ratownictwa zapewniła zabezpieczenie medyczne zawodów Nordic Walking we Władysławie. Nad bezpieczeństwem uczestników czuwały ratowniczki Ada i Natalia. Nasza pomoc nie miała charakteru komercyjnego. Zabezpieczenie zrealizowaliśmy nieodpłatnie jako formę wsparcia organizatora – Poskwitowskiego Stowarzyszenia „Nasze Błonia”. W ten sposób włączyliśmy się w lokalną inicjatywę promującą zdrowie, aktywność fizyczną i integrację…
27 czerwca 2026 roku Polska Fundacja Ratownictwa uczestniczyła w uroczystych obchodach 120-lecia Ochotniczej Straży Pożarnej w Łoniowej. Jubileusz był wyjątkową okazją do podkreślenia wieloletniej służby miejscowych druhen i druhów oraz ich zaangażowania w ochronę życia, zdrowia i mienia mieszkańców. Informacje o działaniu Przebieg wydarzenia Obchody zgromadziły strażaków, przedstawicieli lokalnych instytucji, zaproszonych gości oraz mieszkańców. Był…
14 czerwca 2026 roku Polska Fundacja Ratownictwa przeprowadziła zajęcia z pierwszej pomocy podczas Pikniku Rodzinnego zorganizowanego w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starym Wiśniczu. Wydarzenie było okazją do połączenia rodzinnego spotkania z praktyczną edukacją dotyczącą bezpieczeństwa i właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia. Przebieg wydarzenia Na potrzeby zajęć przygotowaliśmy stanowisko szkoleniowe…
Pokazy pierwszej pomocy w EC1 Łódź Zespół Polskiej Fundacji Ratownictwa uczestniczył w wydarzeniu zorganizowanym w EC1 Łódź. Prowadziliśmy tam praktyczne pokazy pierwszej pomocy dla dzieci i dorosłych. Informacje o wydarzeniu Przebieg wydarzenia Pokazy pierwszej pomocy w EC1 Łódź trwały przez dwa dni. Na terenie wydarzenia przygotowaliśmy dwa namioty edukacyjno-ratownicze. Nasze stanowiska były dostępne dla wszystkich…
Wizyta w bazie LPR w Warszawie Nasza wizyta w bazie LPR w Warszawie odbyła się 23 maja 2026 roku. Tego dnia przedstawiciele Polskiej Fundacji Ratownictwa uczestniczyli w dniu otwartym w ramach akcji Funduszowy Maj. Spotkanie pozwoliło nam poznać organizację lotniczego ratownictwa medycznego. Mogliśmy również zobaczyć zaplecze bazy i porozmawiać z członkami załogi HEMS. Dzień otwarty…
25 kwietnia 2026 roku odbył się II Ogólnopolski Konkurs „Pierwsza Pomoc – Ważna Pomoc”. Wydarzenie zorganizowała Szkoła Podstawowa nr 355 im. Jana Wedla w Warszawie. Konkurs był przeznaczony dla uczniów klas VII i VIII szkół podstawowych. Jego głównym celem było rozwijanie wiedzy oraz praktycznych umiejętności z zakresu pierwszej pomocy. Polska Fundacja Ratownictwa objęła wydarzenie patronatem….
